Artykuły Czwartkowe - czwartek.com.pl

Energy Drink

październik 29, 2009 on 6:03 przed południem | In Sport i Turystyka |

Napoje Energetyczne przeznaczone są w szczególności dla osób dorosłych podejmujących wzmożony wysiłek fizyczny lub psychiczny. Napoje Energetyczne dostępne na każdej stacji, w każdym markecie i sklepie sportowym. Napoje Energetyczne wzmacniają koncentrację, zwiększają wydolność organizmu oraz przyspieszają metabolizm człowieka.

Niestety nie wszyscy ludzie mogą spożywać bezpiecznie Napoje Energetyczne Ze względu na dużą zawartość kofeiny Napoje Energetyczne nie powinny być stosowane przez osoby z wysokim ciśnieniem tętniczym, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Napoje Energetyczne nie wskazane są również dla osób z cukrzycą, zaburzeniami neurologicznymi i schorzeniami wątroby. Napoje Energetyczne mogą także czynić inne skutki uboczne takie jak kołatanie serca, nudności czy nadmierne pobudzenie.

Wszystkie napoje energetyczne zawierają w swoim składzie taurynę. Jest to substancja białkowa, która występuje w czerwonym mięsie. Tauryna pobudza komórki nerwowe do wytężonego działania i wspomaga pracę mięśni. Ogranicza też uwalnianie serotoniny, czyli neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za uczucie odprężenia. Napoje energetyczne wzbogacone są też w witaminy z grupy B. Są one niezbędne m.in. do prawidłowego działania układu nerwowego, a witamina B12 bierze udział w przerabianiu zapasów w energię.

Zdrowe osoby dorosłe mogą spożywać Napoje Energetyczne od czasu do czasu, zwłaszcza w sytuacjach awaryjnych (np. długa podróż), gdy potrzebują otrząsnąć się ze zmęczenia, a nie mają możliwości odpoczynku i regeneracji sił w naturalny sposób. Napoje Energetyczne często używane są przez pływaków, biegaczy, piłkarzy czy kulturystów. Dzięki temu ze Napoje Energetyczne pozwalają na bardziej intensywny trening umożliwiają poniekąd osiąganie dużo lepszych wyników przez sportowców wielu dyscyplin.